Dag van de Thuiszorg

Programma

Als medewerker van een thuiszorgdienst besteed je veel tijd aan het zorgen voor een ander. Dan is het extra belangrijk om ook goed voor jezelf te zorgen. Tijdens deze dag verwennen we jullie met een lekkere lunch en leren we iets bij over hoe je gelukkiger en energieker wordt door minder te piekeren.

Minder piekeren, méér energie!

Presentatie door Sonja Kimpen, gezondheidscoach en auteur

Muzikale intermezzo’s door Arne Vanhaecke

De persoon tegen wie je het meeste praat ben je zelf. Dit is geweldig, als dat een positief enthousiasmerend gesprek is, want daar krijg je energie van. Door dat gesprek vorm je gedachten. Gedachten hebben de macht om elke cel van je lichaam, je gevoelens en je gedrag positief of negatief te beïnvloeden. Via gedachten kan je ook je doelen waarmaken, je leven regisseren en je leven zin geven. Fantastisch als je die processen kan sturen.

Helaas hebben veel mensen last van hun gedachten. Dat heet piekeren. Het zijn boycottende gedachten die het plezier van je leven vergallen en je energie laten weglekken. Ze ontnemen je slaap en doen je dromen verdampen.

In deze presentatie helpt Sonja je met dé schoonmaak in je hoofd en leer je gedachten gebruiken als energiebron. Na deze presentatie ga je met concrete actiepunten naar huis en zal je voor altijd anders denken!

Praktisch

Waar en wanneer

De Populier

Populierenhoeve 22, te  Zandhoven (2240)

Donderdag 30 maart 2023, van 12u30 – 16u00

Timing

12u30: Onthaal en lunch

13u30 – 15u00: Presentatie Sonja Kimpen

15u00 – 15u30: Vraag en antwoord

15u30— 16u00: Afsluitende babbel met koffie/thee

Kostprijs

€ 50 per deelnemer

Vormingsattest

Op vraag kan achteraf een vormingsattest bezorgd worden.